お知らせ
お知らせはありません

ダイエットを成功させる簡単レシピ - 食物繊維たっぷりメニューで便秘改善! - マイナビニュース

マイナビニュース 7日前
0 0
便秘は、女性に多い悩みの一つです。排卵後や妊娠中に増加するホルモンにより、体に水をためやすくなり、腸内の水分が不足することで、便秘になりやすいといわれています。そのほか、冷えやダイエット、運動不足なども便秘の原因につながります。今回は、便秘を改善して、ダイエットにもつながる簡単レシピをご紹介しましょう。

記事を読む