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「栄養」に「高さ」をプラスして、パフォーマンスを向上し健康を増進する - スポーツ栄養Web

スポーツ栄養Web 2日前
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高地トレーニングは持久系スポーツアスリートにとって一般的。しかしそれをサポートする栄養戦略はあまり研究が進んでいない。高地ではエネルギー可用性が低くなり、鉄需要が増え、潜在的な栄養学的リスク管理の重要性が高い。このような状況において本論文

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