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食欲の秋に気を付けたい塩分取り過ぎ~食べ方や調理法で減らす工夫を~ - 時事メディカル

時事メディカル 14日前
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 スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋、そして食欲の秋。新米が出回り、ご飯がおいしくなる上に、サンマの塩焼き、まつたけご飯に栗ご飯、楽しみがいっぱい。他にもサケ、カツオ、きのこ、かぼちゃ、さつまいもなど、この季節は食欲を刺激されるものがたくさんあります。 日本の食事は季節感もあり、栄…

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