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コロナ流行で増えた不眠症にはこう立ち向かう - 日経メディカル

日経メディカル 1ヶ月前
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新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行が始まり、国や自治体から外出自粛などが求められるようになってから約1年半が経過した。外出頻度の低下や運動不足、社会的なつながりの希薄化は、いずれも睡眠障害のリスクファクターになる。コロナ禍が不眠症に与えた影響を専門家に聞いた。「今年の夏休

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